SPACERY Z KIJKAMI

Chodzenie codziennie z kijkami ma duże znaczenie w utrzymaniu  wagi. Wręcz jest to niezbędne . Człowiek musi się ruszać, żeby nie dopuścić do nadwagi.
Dalsze moje zdjęcia, na których uwieczniony jest mój trud  odchudzania....

CZTERY MIESIĄCE DIETY

TAKA BYŁAM W 1972 ROKU JAKO MAMA DWÓJKI DZIECI: 5 LETNIEJ CÓRCI I 3 LETNIEGO SYNA

DRUGI MIESIĄC NA DIECIE

DRUGI MIESIĄC NA DIECIE

DRUGI MIESIĄC NA DIECIE - LIPIEC 2011

LIPIEC 2011 - DRUGI MIESIĄC KURACJI ODCHUDZAJĄCEJ